Atenti que no solo mejora el metabolismo. Además tiene otros varios beneficios, por muy pocas calorías (80 cada 100 gramos).
- Mejora el metabolismo y ayuda a la perdida de apetito.
- Promueve la buena salud del sistema digestivo en general
- Ayuda a tratar las náuseas
- Protege contra úlceras estomacales
- Puede inhibir el crecimiento del cáncer
- Mejora la función cerebral
- Tiene poderosos efectos antiinflamatorios y antioxidantes
- Alivia significativamente los dolores menstruales
- Regula los niveles de azúcar en sangre y mejorar los factores de riesgo de enfermedad cardíaca
- Reduce los niveles de colesterol
- Bloquea las infecciones bacterianas
Una rica manera de consumirlo es preparandolo como té
Preparate té verde con jengibre y menta acá la receta > 📃
Té verde con limón y jengibre > 📃
Podés tomar Té verde con jengibre fresco o congelado.
Cultivá tu jengibre y ahorrá dinero. Cómo crece por rizoma además es fácil de plantar para tener siempre en casa, mirá el video de cómo lo hice yo > 🎬