Sabías que el jengibre mejora el metabolismo ?

Atenti que no solo mejora el metabolismo. Además tiene otros varios beneficios, por muy pocas calorías (80 cada 100 gramos).

  • Mejora el metabolismo y ayuda a la perdida de apetito.
  • Promueve la buena salud del sistema digestivo en general
  • Ayuda a tratar las náuseas
  • Protege contra úlceras estomacales
  • Puede inhibir el crecimiento del cáncer
  • Mejora la función cerebral
  • Tiene poderosos efectos antiinflamatorios y antioxidantes
  • Alivia significativamente los dolores menstruales
  • Regula los niveles de azúcar en sangre y mejorar los factores de riesgo de enfermedad cardíaca
  • Reduce los niveles de colesterol
  • Bloquea las infecciones bacterianas

Una rica manera de consumirlo es preparandolo como té

Preparate té verde con jengibre y menta acá la receta > 📃

Té verde con limón y jengibre > 📃

Te verde con limon y jengibre
Te verde con limón y jengibre

Podés tomar Té verde con jengibre fresco o congelado.

Cultivá tu jengibre y ahorrá dinero. Cómo crece por rizoma además es fácil de plantar para tener siempre en casa, mirá el video de cómo lo hice yo > 🎬

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